当今社会se 情制品及视频无比狂滥，对人的精神思想危害非常大，所谓近墨者黑，看黄片看多了有哪些坏处？即使你不会去嫖娼，不去手yin，心灵也会受到严重污染。淫化人的思想。
长时间沉溺于黄片或性幻想，导致前列腺管膨胀时间过长会发生水肿，不利健康。
长期而频繁的手yin，尤其连续多次，会造成前列腺劳损，引发无菌性前列腺炎。
症状有尿频尿细，早泻滑精，便后滴白，身冷腰酸等；严重的会导致男性不育和肾炎。
男根未充分勃起就用手“强行启动”，经常如此会造成勃起无力，甚至阳痿。（不手yin的人不用担心，精充盈会通过梦遗排出来。人体自己的调节是最稳妥的）
长时间沉溺于se 情内容或性幻想，导致前列腺管膨胀时间过长会发生水肿，不利健康。
（性幻想也叫意淫。就是说过久的沉溺se 情，即使不手yin，对身体也有伤害）经常看的话会对思想和行为语言有一定的影响。
五：长期频繁做性和频繁手yin一样会引起前列腺炎，久坐少动，忍精不射也是病因之一。
六：青春期早期就频繁手yin，不但让锌元素过多流失，还会让身体被动早熟，不利于成长。
现在资讯发达，连se 情资讯也不例外，上网就随时可以看到，很多男人沉迷于此。但澳大利亚的专家就发现，这些三级资讯正一点一滴地破坏男女之间的亲密关系。
所谓食色性也，男人对性追求，其实很自然，但过分沉迷，只会令自己对性事越来越麻木，要不断寻求更刺激的东西才可以满足，造成恶性循环。
澳大利亚专家的调查发现，42％的女性认为伴侣沉迷情色资讯会令他们关系变坏，更加有15％的女性认为这样令她们觉得痛苦。而归纳这个调查结果之后，有关专家就得出情色资讯对于男女之间的影响有以下三种。
有专家形容沉迷情色已经变成“隐藏的社会健康危机”，因为人的欲望永无止境，特别是对性的追求更加像无底深渊一样。
专家表示曾经有一个例子，是一名30岁女士指她男友日夜都只顾着上网而忽略了她，每次做性都是由女方提出，而且每次都草草了事。
专家说，男士沉迷上网看黄片，其实和现代科学进步有关，因为从前要看碟，男士需要上街去买，多多少少会让他觉得有罪疚感和尴尬，但是现在就不同了，只要有电脑，男人足不出户就可以去各大成人网站观看或下载。也因此会越看越看多，越看越刺激，到最后要不断花时间去寻找情色资讯自我满足，对身边人和事反而不感兴趣。
专家还认为黄片对女性确实有害无益，因为她们的伴侣终日沉迷其中，对女友不闻不问，令她们饱受冷落之外，还因为他们长期欣赏黄片女星的惹火身材，对女伴身材表示不满，令她们觉得自己的重要性下降，从而影响双方感情。
黄片祸害除影响女人之外，对男士本身也是坏处多多，因为男士整日沉浸在虚拟的情色世界中，久而久之就会将现实和剧情混淆不清，渐渐分不清那边是现实，哪边是幻想。
所以，有很多男人就会将自己当成黄片男主角，用尽里面的方法去对待伴侣，让女方难受和难堪，从而弄僵双方关系！
现在一般来说只要有一定网龄的网友，都可以轻易的找到不少se 情网站，se 情网站上的图片，视频琳琅满目，确实可以勾起很多人的性冲动和性欲望，不过长期看se 情片可能导致不少问题，下面咱们一一总结一下！
众所周知，se 情片（俗称“黄片”）上的一些性行为都是非常不正常的性行为，一些se情片为了达到销量等指标，特意选择一些非常刺激的动作和场景，因此长期观看se情片的朋友可能导致心理变态。因为场景的刺激在大脑中印象非常深刻，你可能在正常跟你伴侣做性的时候会产生一些变态的想法。
随时看se 情片都可能导致观看者产生强烈的性冲动，因此很多人在看se 情片后，立即进行以满足性需求，这样长期下来可能对se 情片上瘾，因此手yin也会频繁，众所周知，过度频繁的手yin危害身体健康。
se 情片非常多，女主角，男主角也是变化多样，因此给我们了非常高的吸引力。但是现实生活中，大部分国家都是一夫一妻制，长期看se 情片，可能导致你对现实的伴侣失去性趣，从而导致感情破裂。以致婚外情的发生。
一：由于看se 情片是直官的性刺激，其间你的YJ（隐晦词）一直处于充血勃起状态，决定YJ勃起硬度的是PC肌，位于蛋蛋和EXIT之间，常时间的勃起会使PC肌处于疲惫状态，久而久之就会使YJ疲软，达不到理想的硬度。
二：se 情片的内容繁多，暴力，强奸，甚至有违家庭社会伦理的内容。为毒害他国青少年身心健康进行文化渗透，诱使青少年犯罪，就值得警惕！
三：经常看se 情片会使人对“鱼水之欢”的激情和新鲜感下降，严重者和伴侣“嗨咻”时会产生力不从心或厌恶情绪（se 情片的女主角都很漂亮），所以一定要远离se 情片！
由于青春的发育，对于男女之间的事情都比较好奇，一旦你接触了，处于一种本能，它就会像毒品一样吸引你，从而影响你的学习和成长，而且往往这些黄片都伴随暴力，更会影响你的世界观和人生观。
不少人可能认为看se 情录像可提高性生活的情趣，但如经常看se 情录像，可能给双方的心理和相互关系造成某种损害，这是因为se 情录像带来的信息骗了他们。
A。se 情录像会使人沉迷于性的梦幻。性梦和性幻想是人类的正常性心理活动，不大可能主观和能动地去寻求。而se 情录像所诱发的性梦幻则不同，往往最具体、最形象化、最容易使人误以为是一种美。长期迷失于性梦幻中，会对个人心理和夫妻感情产生深远的不良作用。
B。se 情录像传播谬误的性信息。se 情录像不是科教片，内容是为了赚钱，会夸大或扭曲人类的性行为，必然会散布种种错误或荒谬的性信息。
C。se 情录像会使人把对方物体化。se 情录像是通过剥夺语言交流来剥夺人类的情感交流，沉迷于se 情录像的夫妻，会逐渐把对方看做性工具，忽视或淡忘了双方的感情交流，把对方仅仅视为性交的对象，是对婚内爱情的最严重破坏。
D。se情录像会误导夫妻的性偏爱。在具体的性行为和具体性动作方面，人人都可能具有不同程度的偏爱，夫妻性生活协调是在互相理解和尊重的基础上，共同寻找一种双方都觉得合适、满意的具体方式。性偏爱是一个人的自尊与人格的体现。而se 情录像中的种种技巧是忽略了感情因素的盲目效仿，只会让对方反感。
1，接触黄se信息比自己刻意手yin更容易发生，前者只要输入网站就可以看到，后者必须是在自己受到强大诱惑的情况下才能发生。
2，接触黄se信息更容易上瘾，手yin后往往心情非常低落。而上黄se网站后心里不会那么难受，如果过后不破戒，反而觉得自己定力强，于是为下一次上黄网提供了心理上的条件。
3，上黄se网站的最终归宿往往是破戒，如果上黄se网站上瘾，那么必然导致破戒！
4，戒除黄网比戒除手yin更难，就如同戒除意淫比戒除手yin更难一样，意淫发展的最后结果就是手yin，而黄网可以让意淫在短时间内无比强大。
5，上黄se网站和导致的意淫让生殖系统长期充血，之后再手yin往往时间要么比较短，要么手yin后很累，比正常情况下的手yin累很多。
主要应注意一个问题少男破精不易早，早则伤精。耗元气。我个人认为西医的不惜精观点是错误的，青少年，看se情片难免会有性冲动、的现象。这是会消耗青少年的很多能量。多则会，没精神，眼花，耳鸣，腰痛等很多身体能量（元气）不足的证状，元气不足到一定程度时，身体的自保功能就会开始内闲九窍（上七窍，下二窍）导致身体出现一些问题。人体的元气也就象一个工厂的电能，如电量不足时，办法就是把一部份耗电设备停用。当然你的身体不会马上就坏到一点都不用能的程度，（也是因为你的元气不会被耗的一点都没有）但是人体器官工作时会有点吃力的。
在这里我劝青少年，人的能量肾精（元气）是有限的，要把这些能量用在长身体，学习，强体魄之上，而少用在大量生产精子，意淫之上。只有这样你的身体才会更健康，头脑更聪明（肾生精，主髓通脑）人生才会更成功。se 情片都是邪乱胡来的，不看se情片你的人生也不会有什么遗憾，下面看看中医养生节欲箴言；精元对人生的重要性；
箴言：精存自生，其外安荣，内脏以为泉源，浩然和平，以为气渊。渊之不涸，四体乃固，泉之不竭，九窍遂通，乃能穷天地，被四海。（春秋.管子《内业》）。
语译：人的精元之气能保存则生命存在，其身形安定荣盛，内脏也以此为生命之泉源，此身心的长久平和安宁，是以阴精为气的泉渊的。阴精神气的泉渊若不干涸，则人的手足、脏腑等身形也因而固实。阴精神气之泉不枯竭，则上下九窍都能通畅。这种善养生的人才能与天地同寿，与四海共生。
语译：先、后天两种精气相互环绕成团即称之为神气，故神气源于精，故精是人生命的基础。
箴言：欲求神仙，唯当得至要，至要者在于宝精行气。（晋.葛洪《抱朴子？释滞》）。
语译：一个人若求健康长寿，当务之急是必须求得最关紧要的法则，这法则就是，要十分宝贵精液和使气血流通。
箴言：神者精也，保精则神明，神明则长生。精者血脉之川流，守骨之灵神也。精去则骨枯，骨枯则死矣。是以为道务实其精。（南梁？陶弘景《养性延命录.服气疗病篇》）。
语译：人的神气由精所生，故保护精液就可使神气明旺，神气旺则人才可延寿。精是血脉的源流，守护骨髓的灵活之神。故如精气衰竭则骨髓亦枯竭，骨枯竭了则人必死去。所以，养生之道关键在于充实固守精气。
评述：此句箴言，表明陶弘景在继承前人宝精延命的养生思想上更进而从精、神、身形等人体要素的相关方面论述了生命须惜精、保精的重要性。当然，这身形不仅止于骨之一个方面，诸如五脏六腑、奇恒之府等，谁能离得了精气的支撑和营护？
箴言：王侯之宫，美女兼千，卿士之家，侍妾数百，昼则以醇酒淋其骨髓，夜则房事输其血气，耳听淫声，目乐邪色，……当今少百岁之人。（唐？孙思邈《千金要方.养性序》）。
语译：古代封王封侯的大官家中，美女上千；官至卿士的人，家养陪侍的小老婆有几百人，这些大富大贵的人，白天每以名贵的醇酒醉饮以伤其骨髓，夜晚则与娇妻美妾寻欢作乐以耗散其精血元气。每日听的是靡靡淫浪之声乐，看的是不堪人目的胴体之物色，……这就难怪此些人多活不到50岁了。
箴言：众人同有阴阳为身，各皆由妇人夭年损寿。男性节操，故不能专，心贪女色，犯之竭力，七伤①之情，不可不思，常能审慎，长生之道也。（唐.王焘《外台秘要.素女经》）。
语译：每个人都有阴阳精气组成的身形，其英年折寿大多由于耽于女色所致。男子的情操，大多难以专一，男人多贪恋女人，有的甚至纵淫无度，这样常易致七情的耗伤，此点不可不多加思考。如对女色纵欲之事常加审慎不滥、则男子亦多可延年益寿。
箴言：体者，精之元也，精不欲竭。……补泻六腑，淘炼五精，可以固形，可以全生。……精太劳则竭，可以专啬之。（金？刘完素《素问病机气宜保命集.原道论》）。
语译：人的身体，精气是最主要的，故人不可耗竭精气。……故善养生的人，常对六腑加以补泻节制，并常陶冶锻炼五脏的精气，这样就可以使身形固实，也可以健康长寿。……因为如精气过于劳损则常耗竭，故对精应该特殊地加以爱惜。
箴言：心动则相火亦动，动则精自走，所以圣贤只是教人收心养心，其旨深矣。……善养生者，亦宜暂远帷幕，各自珍重，保全天和。（金元？朱丹溪《格致余论？阳有余阴不足论》）。
语译：如人的淫心欲念妄动，则肾中相火因而煽动，相火动则精可自泄……所以，善养生的人能做到收敛淫心善养心神，这一主旨其含义是很深远的。……故养生之道，在于节制房事，夫妇双方都要珍重护精，此可保健长寿。
评述：朱丹溪十分重视固精养阴，他在所撰的《色欲箴》中亟言阴精难生易耗，因心肾相火常易妄动，故竭力主张收心养心以抑相火，节制房事以保阴精而全天和。
箴言：元气有限，人欲无涯。火生于木，祸发必克。尾闾①不禁，沧海②以竭。……（少年）当守夫子③在色之戒，及其老也，则当寡欲闲心……而可以得天元之寿矣。（元？飞《三元参赞延寿书？天元之寿精气不耗者得之》）。
语译：人的精元之气是有限的，而人欲望却是无穷的。相火生于肝木，如色淫太甚，则相火反克肾水，这即是说，频繁地纵欲性交，可使精液耗竭。……故善养生的人，应谨遵孔夫子的戒色之劝而不纵欲，到老年时更宜心神清静远避性欲，这样则多能身心健康而长寿。
评述：飞在此书中对“欲”字论述甚详，简括之即：“欲不可绝，欲不可早，欲不可纵，欲不可强”。可谓将色欲的宜忌阐发甚明。
评述：因张介宾在《类经》中《治形论》中强调：“……欲去外邪，非从精血不能利而达；欲固中气，非从精血何从使之降升；脾为五脏之本，肾为五脏之化源，不从精血何以使之灌溉？”，故知去外邪，固中气，灌溉脾肾等有关生命活动的过程都离不开精血的利达、升降或输布，因而提倡“善养生者，必宝其精”之说。
语译：对老年人来说，更需十分注意节制房事，杜绝伐性损精的有关嗜好和欲望。
箴言：今之男子，方其少也，未及二八，而御女各通其精，则精未满而先泄，五脏有不满处，他日有难行状之疾。至于半衰，其阴已痿，求女强合，则隐曲”未得而精先泄矣。及其老也，其精益耗，复近女以竭之，则肾之精不足，取给于脏腑，脏腑之精不足，取给于骨髓，故脏腑之精竭。……尸居余气，其能久乎？（明？万全《养生四要》）。
语译：现今的男子，当他年少时，尚未到16岁就与女人性交通精，使其尚未盈盛的精液预先宣泄，以致五脏的精气多不满足而相继发生难以形容的疾病。到50岁时，即生阳痿，如与女人勉强交合，则每每未达性快时精液早宣泄了。到老年时，他精气日益耗损，而仍日复一日地与女子交而泄已损之精，是则肾精不足，取脏腑精气来补偿，当脏腑精气不足时，又取骨髓的精气来补偿，直至五脏六腑的精气都耗尽，……这样的老人靠仅剩的一点气血来维持此行尸走肉般的躯壳，他还能够活多久呵？
评述：这几节箴言备述了节欲保精的重要性，特别是对中老年人纵欲的危害性阐之甚明甚切。房劳不仅耗伤肾精，且亦损及脏腑精气而致多病早夭。故养生之人宜深引为戒。
箴言：经云：肾为藏精之府。又云：五脏各有藏精血，无停泊于其所。盖人未交感，精函于血中，未有形状。交感之后，欲火动极，而周身流行之血至命门而变为精以泄焉。……养生者务实其精。实精之要，莫如经年独宿，……聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。（明.袁黄《摄生三要》）。
语泽：《内经》曾云：人的肾是藏精的总处所。又说：五脏都各藏有精血，但此精血并没有停滞在其内，此是因为人在未交合时，精气混藏于血气之中，没有具体形状可见。但当男女交合时，性欲之火运动加剧，使周身流至命门的血转化为精液而外泄。故他主张，养生的人务必要固护和充实精气。……充实精气的要点是，夫妻应经常分床、分房各自单独就寝。……充实和聚集精气的措施是：一要清心少欲，二要节制房事，三是要避免发怒，四是要戒酒，五是要注意饮食五味的质量、多少和宜忌等事项。
语译：人到老年为节欲保精而断绝邪淫的欲望，这也是人体盛衰要符合自然界生化变移的大道理。
看看中医博士是怎么说的。是成瘾的，没有适度这个说法，欲望来了不是你说了算，让一个人相貌丑陋，猥琐不堪，使人厌恶，因为相由心生。是让一个人变为废人的法宝，危害是非常严重的，这篇回答会说明「的危害」，「恢复肾精」的方法，一定会帮助你。国家现在严厉打击“黄赌毒”，打击色情。黄排在第一位，说明这是最害人的。因为恶习是看不良信息（色情）引起的，没有色情就没有，看看现在的一些孩子，一个个的萎靡不振，没有精气神，就是看黄引起的，国家已经意识到危害的严重了，在这样下去后果不堪设想。
而一些无良害人害己的性学家，砖家在吹鼓无害论，殊不知色情是密不可分的，没有色情就没有，而是一发不可收拾的，是成瘾的。
要知道这些本质都是相同的，一个都不应该支持，一个都不能犯！这都是他们的诡计，都是他们用来崩坏道德人伦的屠刀。一个民族没有道德，还有文明吗？我们的文明为世界所推崇，文明的底蕴不就是道德吗？而道德一崩坏，那文明便荡然无存。我们的民族失去了文化认同感，民族危难之际就再也没有仁人志士出来舍生救国。
文化战争才是最可怕的，没有硝烟，却能从精神层面打垮了一个民族。这个民族有枪有炮，士兵有力量有枪法，但是是对着自己人！
我今年四十多岁了，学习圣贤教育之前也是一个邪淫的受害者。虽然学佛六七年了，但一直没有勇气把自己心里最阴暗的一面发露忏悔。前段时间到戒淫网看了很多师兄忏悔文受到启发，所以今天决定把自己二十多年邪淫的经历发露忏悔，给大家作个借鉴。
我从小为人比较老实，邪淫的种子是同村一个小伙伴给种的。我看戒淫网上很多戒友邪淫的种子都是从几岁的时候因为家长不检点，家里播放黄碟，或者看电视有一些不好的画面没避开孩子，或其他小朋友给种的。有个师兄分享三岁时父母行房没避开他，就把邪淫的种子种下了，父母以为孩子太小不懂事，其实孩子已经懂了，这是多么的可怕啊！所以在为人父母的千万不要麻痹大意，一定要善于保护孩子的身心健康。
儿女跟其他小朋友玩也要留意。最好是从小让孩子学习《寿康宝鉴》，《传统文化》，给他们打预防针。否则一旦染上看黄（邪淫）的恶习，人生就毁了，身心健康毁了，家庭幸福毁了，事业有成也毁了。
我大概六七岁的时候，村里一个小伙伴来我家，晚上跟我睡一起。他教我，他说这样好玩。因为那时候都很小，不懂事，一次就学会了。因为那时全家都没学《传统文化》，更没学佛，不知道邪淫是万恶之首，父母也从来没有教育过。所以就那一次儿时的游戏，就持续了二三十年的，给我的人生带来了巨大的痛苦。邪淫的恶魔一直伴随着我，直到三十多岁我有机缘学习《传统文化》为止。
的恶果非常严重，我们姑且不论佛经上说的果报。就从世间观点来论后果就非常严重。
我的骨骼比较小，力气小，体弱多病，都是因为从小，影响了身体的发育的结果。
因为我为人老实，尽管从小，还是从小学一直读到大学本科。但我也明显感觉学习成绩越来越差。
小学，初中学习成绩都很好，全校名列前茅，但从高中开始成绩开始下滑，也开始厌学。但由于我老实，不偏科，不逃课，而且比较用功，所以还能勉强考个本科大学。所以如果家长发现孩子厌学，成绩差，也要看看他是不是有这样的恶习。
学佛后我明白了，我本来应该很有福报的，尽管长年邪淫折损福报还能考上大学。如果没有邪淫的毛病，前途应该更好的。
因为淫是万恶之首，所以它会让人心理扭曲，心理变态。我由于长期，儿童时候不懂，就是单纯的。后来上高中后又发展出一个恶习，就是看黄色录像，。大学毕业工作后电脑网络开始普及，于是又学会了在网络上搜集黄色图片用来刺激。
其实那时候身体已经比较差了。小学中学时时会头晕眼花，到工作后时基本上没有头晕眼花的感觉了，而且要用黄色图片，意淫这样的手段刺激。到后来发展成自虐的倾向，虽然不敢像有些人一样用刀子，烟头等伤害自己的身体。但尝试过用针，图钉来扎自己。
幸好我比较老实，害怕自己心理变态，走上吸毒，自残这样自我毁灭的绝路。现在学佛了明白了这些都是自己感召来的恶报。
我由于又感召一个恶习——玩电脑游戏，手机游戏。这个恶习也是持续了一二十年，
尽管很多时候我也很想戒掉，知道玩物丧志不好。但的恶习与电脑游戏的恶习相互影响，都让人成瘾，很难改掉。因为电脑游戏的内容都是杀盗淫妄，与恶与恶感应。明知道是火坑也很难跳出来。
幸运的是我学了《传统文化》，佛法，慢慢摆脱了邪淫和游戏这两大恶魔的掌控。社会上很多邪淫、游戏的受害者就没这么幸运了。他们很多发展成毁灭自己又伤害社会的恶果。
邪淫的人往往心理扭曲，越来越内向，不敢正常跟异性交往。我虽然邪淫时间长达二三十年，但心理扭曲还不算太严重，性取向还算正常。跟异性交往也算正常，但对婚姻很恐惧。
直到自己学佛后明白了事理，也知道邪淫的恶报非常可怕。所以就开始断恶修善，戒杀放生。两年后才感召一段姻缘，但遗憾的是只持续了两个多月对方就暴病死了。这也许也是过去邪淫的恶报吧。
可喜的是一个月后又感召一个女孩子，志同道合，后来她也一起学佛，一起断恶修善，家庭和睦，这应该是自己学佛的好报吧。
我今年四十多岁还一事无成。并不是我没有能力，我也曾经是学习成绩优异的学生，是父母的骄傲，是老师的骄傲。工作后我也常常在企业做主管，经理，无论人品还是工作能力，老板都是很欣赏的。也不是没有机遇，我也做过企业主管，经理，也有很多非常有潜力的客户和合作伙伴。
为什么自己常常跳槽，为什么合作伙伴不与我合作？现在学佛后明白了，都是自己长期邪淫感召的恶果。
我写这篇文章发露忏悔，我也曾经犹豫过，一是这是难于启齿的隐私，二是怕引起二次污染。但最近学了胡小林老师的书籍明白了，自己学习佛法六七年了进步不大，就是因为自己不懂忏悔，不敢发露忏悔。所以今天我才流泪写下这篇忏悔文，给大家借鉴。
如果不忏悔，可能还有更的人受到邪淫的恶果，后果就非常可怕了。我今生的种种不顺还只是花报，来生后世的果报不敢设想。最后希望大家以我为鉴，好好学习《寿康宝鉴》，《传统文化》防止儿女染上邪淫的恶。恶习一旦染上很难戒除，我虽然学佛六七年了，邪淫的恶习种子都没完全根除，学佛稍有懈怠就有反弹的倾向。
而且这样的邪淫非常隐蔽，孩子可能邪淫几十年父母根本不知道。为人父母，就是子女的监护人，不光是要负责子女的身理健康，最重要的是负责子女的心理健康。
我是一名刚步入大学的学生，现在我将我将近八年的邪淫的经历写出来，作为忏悔发露，希望大家以我为戒，时常警醒。
大概在我四、五年级的时候，一天晚上睡觉，穿着睡衣，天气又比较热，盖着被子，悟了一身汗，裆部感觉很痒因为有汗，然后就用手挠，挠了一阵，当时年幼无知，以为这样很舒服，于是就此染上了万恶的，从此一发不可收拾。
我小时候还算比较听话，然后成绩特别好小学次次考第一，尤其是数学，不用特别费劲就能考满分，老师总夸我，五年级染上之后，成绩突然下落，而且那时出现人生第一次不及格还是59分。
后来也在网上找有没有害，但是当时都看到的是无害论，所以就没有意识到问题的严重性。我就误以为是很正常的事。小升初虽然达到特别好的学校的分数线，但是由于一些原因没有参加面试，最后参加对应区初中的随机分配，分到了最差的一所学校。
反思: 那时我一开始犯邪淫就已经开始显现果报了，但是由于我当时不自知，只知道看到电视，看到一些擦边，脑子里就蹦出来很多不好的东西。考了能上前几名学校的分，却分到了最差的学校，说明是十分折运气，使人倒霉，损福报的。
说明:人在做天在看，因果报应不虚，请一定要相信这些，因为古代圣贤的典籍已经有所提及了《寿康宝鉴》、《了凡四训》这些曾经是一些政府机关和党校要求的读物，大家可以去读读。
小学升初中考得不错，但是没有被好初中录取，上初中之后开始接触了不良图片，然后又发现肮脏色情，基本上一天一次，有时甚至一天两三次，上课精力无法集中。文科一直还不错，但是数学从初一第二次月考开始就出现不及格的情况，别的同学听得十分轻松，在课上就能写完作业，而我很认真努力在听，听得十分费劲，好多作业都不会写，只能搜题或者抄别人的。
初二因为一次咳嗽，得了气胸，上课没有精神，被同学嘲笑说猥琐，然后脸上长痘痘。平时流汗比别人多。上网搜，然后发现好多大医院大夫说无害，还专门在网上咨询了一下，确定了无害论。更加肆无忌惮了。
初三数学换了一个老师成绩有所上升，中考就算考出正常水平吧。体能还好，但是体育考试投实心球不行，现在看来都是因为耗费肾精，体弱多病，真是懊悔万分，中考还行但是没有被自己心仪的高中录取，可能由于还有些福报，考上了市重点。
反思: 肾精耗费导致脑力不足，还有体力不足，这点是不虚的。人有三宝精、气、神，肾精化气养神，肾精流失无法化气，导致肺部出现问题——气胸。
著名医学博士彭鑫言：“先给大家纠正一个误区，就是“无害健康”。这个所谓“无害健康”的理论根据是什么？他讲精液的成分是蛋白质、核糖核酸、碳水化合物。
经过分析，说这些营养成分跟一杯牛奶的营养成分是近似的。于是，得出一个结论，说“无害健康”。我们按照这个逻辑来想，好像是没有问题，但是实际上问题非常多，为什么？
大家注意，西方的这个理念里面，它只注重分解，分解后的营养成分，它没有注重合成。
我打个比方，一张光盘里面所含的信息量非常大非常大，但把这张光盘打碎、敲碎，然后分析它的化学成分，你会发现这张光盘的化学成分，跟一个被人扔了的一次性饭盒的化学成分是一样的。但是，一张光盘，充满着各种信息的光盘，跟一个破旧的一次性饭盒的价值能同等吗？
肯定不能。那反过来我们问，男子的肾精，它可以制造出下一代，它所传承的，这个精子里面所传承的各种各样的生命信息，都是极度的浓缩和汇聚的。精液，男子的精液可以传宗接代，反问：牛奶可以吗？答案是不言而喻的！所以说，这种理念实际上是非常错误的。”
高一出现了症状身体越来越虚，明显感觉到脑力跟不上，理解迟钝，上课听不懂，作业靠抄作业，然后数学次次不及格，从年级第一到考过全年级最低分，一上楼或者运动就狂冒虚汗，还开始有了耳鸣，记忆力也不行，上午讲的知识下午一点都不记得，背东西也费劲。
然后参加区里比赛，合影的时候自己看自己都感觉很厌恶，感觉有一股猥琐的气息，而其他人都很帅气。上网课时开视频我能明显感觉出来我的左右脸不对称，还有大小眼。
还在QQ上和一些陌生女的聊一些不堪入目的东西，有几个是快要结婚或者已经结婚的女孩，现在想想自己真是禽兽不如，在此我向她们和她们的家人道歉。
高二开始出现类似于精索静脉曲张的症状，我又开始上网搜索，然后有幸接触到戒色，开始有了一点醒悟，我的内心大为震撼，随即开始戒色，但是没有坚持下来，总是隔三差五地破戒，高三开始下决心戒色，但是每次能戒三四十天，最多戒了62天，真的感觉很不错。
但是，中间还是偶有破戒，戒了破，破了戒循环往复，令我懊恼不已，虽然高中拿了一些奖项但是只有我自己知道那时的我是一个虚伪的人，当时害怕和人接触，害怕和人对视。
反思: 初中有一段时间没有时照的一张照片就感觉容光焕发，看到自己小时候照片也是元气满满的样子。但是随着，相貌和气质也越来越猥琐。
高考完分数下来了虽然考得还凑合，但是肯定上不了想上的那所大学了。在此，我以至诚心、惭愧心、忏悔心忏悔我八年的邪淫。
还有我小时候曾经顶撞过我的父母，记得有一次因为早饭不可口和父亲大吵了一架甚至要上手打父亲还说永远不跟他说话，虽然他的方式有些粗鲁，但是那毕竟是我的父亲，现在想起来真的是太不孝了。
还有一次母亲让我喝水，我不想喝就急了，伸手抓了母亲的脸一下，竟然抓出了血痕，现在想来我真是…，高考前因为被一些事情分心，让母亲着急生气，差点引发心脏病，真的是太惭愧了，父母都是为我好，我却做过那些事情让他们生气。
我真是太不孝了，我在此深深的忏悔，以后绝对不顶撞母亲了，即便是她误会了也要好好说话，把事情解决。
反思:父母是树根，这个根深了，树干和枝叶自然就旺盛了，树上的果子自然就结实好看。
所以，我们去种树，给树补充营养，都要从根上着手。我们如果不孝顺父母，不护根的话，只是一味地给果子浇水，给果子打药。长久以往，果子就是无根之果，从里面就烂掉了，一个人最基本的就是从孝敬父母开始。你要是能从这个地方着手的话，那人生就光明，这叫护根。你不孝敬父母，反而去“孝敬”你的子女，这叫挖根。你一挖根，树就死了。
此文章是我亲身经历，我小时候不懂事沾染而不自知，导致自己诸事不顺，将我的历程分享给大家，真心忏悔，希望大家能早日远离邪淫。
如果没有信仰的人可以去学习秦东魁老师和陈大惠老师的讲座，他们讲得十分有道理，而且自己和身边人都一一应验了。
感恩所有看到本文的人，同时深深的感谢这个平台提供给我这样的机会。愿大家彻底戒除邪淫，诸恶莫作，众善奉行，重回光明的人生。
记忆中，我五六岁和同龄孩子一起玩耍时候，就沾染了邪淫习气。于是，从此以后，恶种子生根萌芽，到后来上小学，由于某种原因只自己一个人在家里住，无师自通的染上了，一发不可收拾，导致身体自初二就停止发育了！身材在班上一直都是属于矮小。学业也由于邪淫越来越上瘾，逐步荒废！由于恶业太多，学业本来很优秀的我也一落千丈，高考第一次考了三百多分，复读一年，邪淫总是戒不掉（总是梦中习惯性遗精），虽然很努力，第二年最终也算是以四百多分专科录取而结束。
记得高中老师和一位同学曾经说过一句话，你看某某某那么努力，怎么成绩还是没上去？听到这句话，我想任谁都是很难过的。回想自己，学习上花费时间很多，可我连基础知识最基本的皮毛都不能理解，究其原因我想是因为邪淫导致脑力下降、福报削损。导致各方面不顺。导致脑力下降，同时没有耐心。在家里，对父母不尊敬，在学校，也没有什么好朋友（内心邪恶，所以感召不到好朋友）。因此，在人生的关键时刻，学习的大好青春，我却面临学业和朋友双重关系的困扰。
由此，不得不向大家忏悔，希望大家不要重蹈我的覆辙。远离邪淫，才有人生美好。
到2019年，各种有意识无意识的邪淫还困扰着我，一位好朋友和我说到《寿康宝鉴》，第一次看到说伤身损福，以前我看百度搜索都是说适度无害论！《寿康宝鉴》像晴天霹雳一般！震醒了我！因此，那一天我就一直在仔细听，听到里面说的很多案例，都是自己曾经经历的，过往的伤痛历历在目，我听了一整天，留下了悔恨无尽的眼泪…往昔太糟践自己了！并忏悔。回忆过去，也遇到过好女孩，但因为自己暗地邪淫，把握不了，好的机缘也远离了我。很容易成功的事，到我这里，就会也变得很难。
总结一句话，就是，邪淫让人诸事不顺，百病从生。万幸，自己遇到佛法，坚持学习，这过程当中还会遇到很多问题，跌跌撞撞的，自己还是走了过来，命运也在慢慢改变。
在2021年，自己成功上岸考取教师编制。只有我知道，这一切都是戒除邪淫，行善积德带来的福报，除了淫欲，人生还有其他事情更值得去做，往后日子，还需继续努力，百尺竿头，更进一步。彻底戒除邪淫，走向美好的人生。望大家共勉之！
相信大家也读过不少关于色情带来的极大害处的文章，也可能深受过黄毒的毒害。
的确，邪淫对我们的身体健康与个人福报伤害极大，但是相比起色情毒害社会人类精神世界而言，对个人的残害是那样的微不足道。
因为当色情泛滥于整个社会的时候，那么它毒害的不仅仅是人的身躯福报，更多的是扭曲了整个社会人类的价值观与人生观，从而起到毁灭整个民族的作用。也许有些人已经习惯了沉浸于黄毒世界里面了，我经常看到有些新闻媒体发表一些比较露骨的图片，结果还引来了成千上万人的点赞与转发。
现在的新闻也好像捉住了不少人的邪思邪念的心理，从而在新闻的标题上下了很大的功夫，那些标题无一不在宣扬着邪淫思想和刺激着人们的欲望。
我不知道这种报道方式是从什么时候兴起的，个人认为新闻传播媒体的工作人员的素质要有待提高了。
我看过一篇文章，文章说有个修行的人往大街上一眼望过去，其中来世能够继续为人的人不多了，剩下的都要去三恶道了。我当时觉得很不解，但是我慢慢地感觉到：这个社会的人太烦躁了，造的恶业太多了，很多人为了满足自己的口欲而随意杀害生命。为了得到一时的利益而去设计他人甚至杀人放火，为了满足自己的淫心而到处邪淫，满社会的贪嗔痴之气在缭绕，由此天灾人祸也不断地上演。这也是一种不善业感召的恶果罢了，我想如果我们还这样痴迷下去，那么将会有更多的灾难到来。
我有时候会观察一下别人的行为语言，因为我觉得研究一个人的心理行为的改变是一门学问也很有趣，当然他们的这种演变不是凭空产生的，这都是有因的。
我的一个同学因为看黄，，最后发展到去剽猖，他没有沾染到那些黄毒之前人是很正经的，但是在他大二的时候被他的损友教坏了，接着他染上了抽烟喝酒邪淫的恶习。
还有一些人因为看H，，行为思想变得更加的变态扭曲，那种扭曲不是一般人能想象的，这种扭曲会把他带向犯罪的绝路。
我仔细想了一下为什么一些人会变成这样，为什么现在的人都毫无羞耻地展示他们心中那扭曲了的淫心呢？
一是现在西方宣传的性解放自由思想让社会上不少人都肆无忌惮地去追求所谓的“自由开放”，最终搞得自己患上艾兹和诸多性病，社会中的人伦开始失常”。
二是受到色情和其他黄色读物的毒害，这些种种黄毒都会默默改变人们的心念和价值观。我们都知道有洗脑这个词语，看H就是一种恶的洗脑，这定会让人心理扭曲满脑子都是肮脏的东西。
我们都知道有人为了证明自己的信念与决心，常常会断掉自己的手脚来表明自己的意志，因为他们认为一个人的精神与思想是最重要的也是不容侵犯的。很多民族英雄都是如此，他们都是很注重民族气节与精神信念的，因为精神低俗堕落，那么人就会变质，这种变质是根本上的变质。
我们所熟悉的名言“有的人活着他已经死了，有的人死了他还着”就是这个道理，所以说，长期看H而导致内心世界变得低俗甚至走向犯罪的人。其实他已经死了，因为他没有真正活过，他们并不知道精神世界的死亡才是最可怕的，一个没有精神根基的民族最终只会走向分散与灭亡，我想某些外国势力向我国输送黄色信息与开放的思想大概就是一种大阴谋吧！
还有些人外出谈生意，没有美酒美女就好像不是在谈大生意一样，这也是让人不解的，我想这种风气都是拜外来腐朽思想和色情的不断传播与潜移默化所赐而形成的吧。
总的来说，当一个人色情和开放思想毒害到一定程度的时候，那么这个人心理就会扭曲。
如果色情和错误的思想不断地传播。那么这个社会都是错乱颠倒的，到时民族必定会走向灭亡，要想改变社会风气，就请从远离色情和诸如此类的低俗腐朽的文化开始吧！
因为只有远大的志向还远远不够，更要有十分的精力。事业是实践出来的，不是想象出来的。可惜意淫，的人由于肾水损耗，执行力下降，在实践自己的理想时必然大打折扣。
我们对照身边的人不难发现，大凡有成就的基本都是注重节欲养生与品德的。一个搞科研的人必须要有一个精力充沛的大脑。这就是为什么美国航空航天局的专家要有严格性禁忌的原因。另外，高尚的道德也必不可少。道德修养决定一个人的气质，气质清明才能对更精微普遍的东西有知觉和敏感，学术的进步一定是回溯到更高的水平来看世界，没有德业的积累是不可能的。
当然，如果一个人的肾水不足，同样也谈不上才能。也不会对更精微普遍的东西有知觉和敏感。一个脑子里整天想着乱七八糟东西的博士生怎么能够有作为呢?
其实，意淫是由扎根于人的意识中的淫念产生的。意淫时有时无，随境而生，随境而灭。产生时人们往往沉湎于其中而不能自拔。意志薄弱的人常常会沉湎于此。
有的人可能产生过羞耻心和恐惧感，但转瞬即逝。有的人认为我只是想一想而已，又没有做什么事，没有危害到别人，有什么关系。这就会很容易自我放纵，意识不到意淫的危害性，我们必须要学会换位思考，如果别人意淫的对像是你最亲的人，你会怎么想，还会觉的没有关系吗？相信没有一个人会认同。
要想在学术上、事业上有所造诣的人请记住：一个意淫者的大脑百分百地是一个愚笨的大脑，和纵欲者的大脑从智力水平上看就是个白痴。
论语云：少之时，血气未定，戒之在色。圣人之于色，无时而不戒也。黄孝直曰：少年时能于此色欲一关，把得牢，截得断。他年元神不亏，气塞两间。立朝之日。精神得以运其经济，作掀天事业。高尚品德，皆由于此。即使不成大器。亦必克尽其天年。不致死于非命。此少年所当猛省也。
其实意淫对人的危害非常大。如果经常放纵自己，产生意淫时不去抵制它、消除它，长此以往淫念在意识中扎根越来越深，在一些场合就会用淫秽的语言表达出来，逐渐认为实际做做也无妨，潜移默化，慢慢的就会犯罪的道路，这样的例子屡见不鲜。
其实很多人也知道意淫是不好的，但都自信自己会控制好，不会犯错误，没有意识到意淫对人意志的腐蚀性是巨大的。
中医名著中说：心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。凡意淫者，其心中的淫念一定牵动体内相关腺体分泌激素，这时肾水便开始损耗。肾水损耗，精神就开始不足，表现为记忆力下降，做事情的灵感失去，内心躁动不安，看书学习或者执行计划时失去定力和耐力，总之，一副有气无力的颓势，虽有远大的志向也无力执行。这都是意淫而导致的肾水暗耗使然。因此：因人身的精，散在三焦(指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱)，荣华百脉，及欲火一动，合聚流通，都从命门(附于肾上)出来，极是可怕。
明代保阳子曾说：不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于肾。水火能获调剂，身心的一切疾病，即可消灭。这就叫善调身心，不用药而可使疾病豁然痊愈。
“想戒总是戒不掉，觉得自己年轻，精气旺盛，不戒色好像也没什么。”这是一位网友的留言，想必一部分人确实是这么想的。或许，现在的你年龄不大，确实很年轻；或许你的身体还行，自我感觉不错，以为不戒色好像也没什么大不了的。
不论何时、何地、何人，都应该坚决戒色，远离任何色情的东西。戒色和年龄没有关系，年龄再大也要戒；戒色和身体状况没有关系，不论身体好坏都要戒；和一个人的财富、地位、权势更没有任何关系。不论以前如何，从当下开始，戒色，不邪淫，这样做就对了。
谢迁（公元1449－1531年），浙江绍兴府余姚县人，明朝中期著名内阁大臣。成化十一年（1475年）进士及第，高中状元。历任翰林修撰、左庶子等职，谢迁此人秉节直谅，见事明敏，善持论，后升至太子少保，兵部尚书兼东阁大学士。逝世后，明世宗特赠太傅官衔，谥号文正。
谢迁少年时，读书勤奋刻苦，学识渊博，在一富户人家教书。此家女儿见谢迁不仅博学而且举止优雅，生出爱慕之心。一天，趁父母外出，其女来到谢迁住处。面对美丽且豆蔻年华的少女来到屋内，主动向自己表达爱慕之意。
“女子未嫁，应当洁身自爱，举止庄重。你单独来找我，一来落人你父母家教不严之口实；二来若遇轻狂男子，使你丧贞失节，更将终生蒙垢，受人轻视，父母及夫家都无颜面。好男子尊重敬爱的是端庄贤淑的女子，不是轻佻率性之人。
富家女听了这一番话，猛然醒悟，感叹幸亏谢迁是正人君子，自己才未受轻薄，顿时羞愧得无地自容，掩面而去。
同时，谢迁洁身自好，不犯邪淫，保护住一名年轻女子的贞洁，能设身处地为该女子及其家人着想。
后来，谢迁进士及第，高中状元，一路升官成为当朝内阁名臣在美国可以注册国内苹果id吗，就是在此处打下了坚实的基础。
谢迁在关键时刻能洁身自好，拒绝女色。这样做，不仅对得起自己的父母师长，也能对得起这位少女的家人。
可是，我们呢？我们犯下邪淫，我们的父母一天天变老。父母希望我们能健康成长，学业有成。我们却以贪淫好色，以种种邪淫回馈父母。使父母担心我们的身体、学业、前程。更有甚者，因为邪淫事情败露，使得父母脸上无光、颜面扫尽。
精气旺盛，感觉不戒色好像也没什么大不了的。陷入意淫、，等。久而久之成为一种习惯，几天不邪淫便会浑身难受。随着邪淫持续，导致一个人记忆力衰退，面貌丑陋，没有定力，没有好的人缘，患社交恐惧症……美好前途离我们远去。试想，如果谢迁是这样的状态，他能考取状元吗？能进入内阁吗？对于这样的人来说，越早醒悟越好，越早戒色对工作、事业、家庭等各个方面越有利。
社会不断在发展，有的人不仅优秀、自律，而且很努力，读书做事愿意下苦功夫。我们作为普通人，没有大的天赋，没有什么背景，在读书工作方面又不肯下苦功夫，又染上看黄，一步步摧毁自己的身体和意志。试问，我们的未来在哪里？拿什么融入这个社会？以学习为例，每年高考和研究生考试就摆在那里，几百万乃至上千万人参加考试。
作为考生，努力学习、行善积德、孝敬父母还来不及，还哪有心思邪淫？哪有时间邪淫？
以为自己年轻的朋友，一定要及时醒悟。我们的年龄一天一天变大，岁月如梭，光阴似箭。早一天远离一切不良信息、肮脏色情，早一天修身、立志、奋斗，我们就有可能早一天脱离苦海。
早一天开始戒色，我们就能够早一天恢复体力、脑力和意志，像谢迁那样，坦坦荡荡做人、做官，努力读书学习，全方位提升自己，同时，孝敬父母，帮助他人，奉献社会，报效祖国。
美国作家Michael Largo在出版一本书《最后的出口: 死亡大百科》，这本书经过他多年考察写成，记录了美国人各种各样的死亡方式，书中提到，美国每年大概3000人因死亡。
据日本媒体报道，日本每年大概有300人在过程中猝死，这个数字还在逐年上升，2011年日本宫城县一名高中生在家中死亡，被发现时其下身赤裸，法医鉴定，该少年有恶习的行为，过度刺激下，心肺不堪重荷而死亡，所谓“精尽人亡”。
2013年台湾省贾姓男子在办公室猝死，被发现时其电脑还在播放色情信息，死亡原因大致与上述相同。
上述案件仅仅是冰山一角，而且在各个国家或地区逐年增多，死者临死前大都一边通过手机或电脑观看色情片一边。
医学和生物学上都已经证明，只要一看黄色录像或书刊，或者软色情，再或者在大街上偷瞄那些穿着暴露的异性等不良行为，大脑中的淫念就会开始运作，大脑指挥下，身体开始起生理反应，精液的分泌会增加，如果这种异常的激素分泌太频繁，势必会加重内分泌系统的负担，导致内分泌系统功能紊乱，甚至诱发器质性病变。而色情等于精神鸦片是社会的共识，沉溺其中，如吸毒一般极易上瘾，没有无害论这个说法。
会丧失人体生命的精华，唐代著名医药学家“药王”孙思邈说：“精少则病”，是一种严重消耗肾精的行为，会引起肾虚，从而引发一系列疾病，传统中医认为，肾乃先天之本，五脏之根，生命之源，肾虚可引起各种慢性疾病现列举如下：
肾为发之华，导致头发油腻，头皮屑较多，油脂过多，说明血分的浊热气太重，其根本在于肾阴不足。
中医讲，“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑。
表现为面无血色，黯淡无光，皱纹多，暗疮多，皮肤粗糙，经常满脸是油，这是由于欲望重，泄精多，肾气不足，血液污浊，内分泌失调。
相由心生，经常看黄，泄精的人思想肮脏下流，心理阴暗，久之相貌变丑，没有气质，变得龌龊，精神萎靡，缺乏阳光、朝气，使人看到后心生厌烦。
所以当你走在街上，会发现今天的年轻人，那种身材骨瘦，皮肤发黑的人越来越常见，他们的脸部总是像蒙着一层雾，目光呆滞，无精打采，给人一种弱不禁风的感觉，而那种昂头挺胸，也谈不上有多健康帅气，但会给人一种清爽健康感觉的人却不怎么常见了。
联系一下最近十几年来，街上，电视，网络媒体上越来越常见的男科医院广告，正所谓有人买就有人卖，若不是逐渐扩大的男科病人市场，男科医院也不会这么卖力地做广告。而这些医院只会大量骗取你的钱财，疾病却得不到治疗。
严重或其他邪淫，除了致人死亡，更痛苦的是患上重症，生不如死，如常见的尿毒症，肾衰竭等。如今医院里躺着很多患尿毒症，肾衰竭的年轻人，年纪平均二十二岁，而且越来越多，据统计，10岁到30岁尿毒症患者占到了尿毒症患者总量的40%，这些年轻的患者要靠不停的透析维持生命，整天痛苦不堪，苟延残喘，根据戒色公益组织的调查，这些患者九成以上都有严重而长期的或其他邪淫的历史，不少医生对这种重症年轻人也很无奈，他们表示，重症患者年轻化他们已经见怪不怪了，年轻一代都被网络色情给害惨了，他们长期或者过度纵欲很容易导致肾虚，只要一感冒就容易转肾炎，他们本来免疫力就差，容易感冒，感冒个几次，然后就是慢性肾衰竭了，最后就演变成了尿毒症，不认同我国传统文化与道德观念，相信西方专家宣传的的“无害论”，“适度无害论”，肆意纵欲，最终酿成苦果。
现在年轻人普遍喜欢熬夜，熬夜对肾脏的伤害是很大的，再加上抽烟，喝酒，这些不良习惯提升了这种重症的发病率。
哭诉，悔恨，为时已晚，他们在医院必须不断地治疗，不停的花钱，否则死路一条。实际上，以当今的医学水平，这种病无异于绝症。
影响到智力，肾主骨而生髓，主掌于脑，肾气不足脑力就不足，会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，记忆力下降、无法集中精力学习，学业成绩下降，这是中小学生者的普遍现象。很多学生之前学习成绩较好，自从染上恶习后，成绩直线下降，最终学业坎坷，考不到理想大学，一辈子的命运都被改变。
最近几年我国的众多高校，普遍有着“阴盛阳衰”的怪象，无论高考还是研究生考试，女生录取率普遍高于男生，甚至理工科也不例外，走进某些大学校园仿佛走进了女儿国，女生真的普遍比男生用功，比男生聪明？一谈到这个问题，大家最多的解释就是男生普遍贪玩，不爱学习，从而成绩不理想，升学率低，其实从科学上讲，男女的入学率应该是平衡的，如今大学的“阴盛阳衰”现象，至少与千禧年左右的大学情况相比，是不正常的。大家想一想，高校走向“阴盛阳衰”的十几年，男科医院广告席卷大街小巷的十几年，正是网络，不良纸质媒体上的色情信息泛滥的这十几年，这一切难道仅仅是巧合吗？
“阴盛阳衰”现象并不止出现在高校，整个社会亦是如此，最近几年娱乐圈某些年轻的男艺人被称为“小鲜肉”，微博粉丝数量达数千万计，影响力颇大，但他们的形象总是偏女性化的，表现为女性化的妆容，出演影视作品或者唱歌毫无男子阳刚气息，作为男子公众人物，却一味的显示阴柔作风，误导未成年男孩跟风模仿，误导女孩的审美价值，再加上“开放”文化的侵蚀，给父母一代人一种错觉，男孩普遍娇弱不堪，男子汉们消失殆尽。
不但会损伤身体，由于精虚不能化气，还损伤情志，时间久了易产生心理疾病，典型的如社交恐惧症，强迫症，不敢与外界打交道，感觉自己与周遭格格不入，性格变得内向，精神萎靡，意志薄弱，美其名曰为宅男，实际是心理病人，不与任何人打交道，包括家人，整天与电脑游戏为伴，空虚度日，逃避现实，受暴力游戏影响，还会萌发暴力倾向，仅在邻国日本，就已经引发诸多惨案。
2019年6月东京一名熊泽姓76岁老人持刀捅死了44岁的儿子，原因是儿子在家中宅了十年，整天就对着电脑打游戏，无业，无收入，还有严重暴力倾向，经常打骂父母，他怕儿子万一出门会闹事；
2010年日本爱知县岩濑姓男子持刀刺死母亲与侄女，刺伤父亲，之后纵火焚烧房屋，如此暴行的原因竟是母亲断掉家中网络，阻止男子玩电脑游戏，家人称他已经在家宅了三年，无业，不与任何人交流，期间偷偷花光了父母几十万的积蓄；
宅文化来源于日本，兴盛于日本，为何源自日本，想想日本泛滥的色情文化就能知晓一二，这个最早学习欧美，接受性开放的亚洲国家，色情文化的恶劣影响正在无数人身上体现出来，每次出现关于宅男的恶性案件，都会引起日本各大媒体对日本的宅文化讨论反思。
好色者常，身体弱，心理弱，面相丑陋，理解能力差，社交困难，工作也就成了问题，古人云：事业看精神。的人时间花在看黄片、、意淫上，使自己精力、智力极度下降，即使想努力也心有余而力不足。即使参加了工作，也很难找到适合自己的工作，就算找到工作，往往工作没多久又跑回家做宅男，因为无法适应这个社会。跟正常成长的有成就的同龄人相比，往往愤恨自己不得志，走不出心理阴影，再加上家长的埋怨，很多年轻人因压力大，烦恼，想不通，严重者将走向极端。
美国日本等国家之所以出现过度而死亡的案例，和他们国家的泛滥的合法化的色情产业直接相关。正所谓无知者无畏，对于那些追求时尚，崇洋的年轻人，应该是不了解这些国家阴暗的一面。
很显然，年轻男子沉溺，危害身体健康，扭曲人生前途，恶习的形成跟网络色情的泛滥绝对脱不了干系。
在我国，与黄，赌，毒“三害”相关的行为都属于违法犯罪行为，相比赌博，毒品的实体性，位居首位“黄”除了实体性，还有虚拟性，在网络时代，色情信息几乎达到了无处不在的地步，只要打开网络，很容易被动接受的色情擦边球信息，或者赤裸裸的链接，很多自制力差，无知的年轻人很容易点进去，与赌博，毒品相似，色情信息也容易令人上瘾，如果一个年轻人经常接触那些污秽的内容，也会达到上瘾的地步，往往是一发不可收拾，危害是非常严重的。
自从我国改革开放至今，我国经济飞速发展，人民生活水平不断提高，物质层面的满足，进而令国人开始追求精神层面的东西。
国门大开，西方的思想文化大规模的传入我国，对我国的传统文化，传统的思想价值观造成巨大冲击，民主法治，人道主义等先进思想观念固然可贵，但消极负面的东西也随之而来，其代表就是标榜“开放”的色情“文化”。在西方“开放”文化的影响下，国人思想开始转变，由保守转向追求时尚，由内敛矜持转向接纳认同所谓的自由——“性开放”，虽然不是所有中国人都接受西方的“开放”文化，但在这样的大背景下，中国的社会环境渐渐开始变化了。
最为明显的是国人的邪淫行为逐渐增多，何为邪淫？不受道德所允许的一切男女间的性行为都是邪淫，包括末婚同居，卖淫嫖娼，“小三”现象，观看黄色录像苹果手机美国id设置方法，等不良行为。
色情网站应运而生，或明或暗的诱惑无知的青少年点击，各种污秽不堪的内容吸引着年轻人，侵蚀他们的思想，改变着他们的性观念，误导他们对女性的看法，一旦沉溺其中，如同被淫欲囚禁，荒废学业，荒废人生，甚至走上犯罪道路。虽然我国法律明令禁止任何人或组织传播淫秽色情信息，公安干警也在积极打击色情网站，可是在网络技术不断进步的时代，往往是打掉一个，不久又会冒出来一个，很难将其彻底铲除。
影视作品中的不良镜头愈加猖獗，尤其是网络时代，某些导演打着艺术的幌子，大肆渲染淫秽情节，包括同性恋，大量展示不良场所的画面，刻画人物堕落的场面，他之所以这么做，一定程度上是受西方电影电视的影响，并且认为这是国人在追求自由，是影视艺术进步的表现，这些有色情因素的影视作品，对观众的伤害是无形的，尤其是对青少年。
最近几年频频传出的关于中学生早恋的新闻，很大程度上是受这些不良影视作品的影响，未成年人心智不够成熟，受到这些画面的刺激，很容易去早恋，甚至性犯罪，造成不可挽回的恶果。
随着我国新媒体的发展，各种直播节目充斥网络，吸引着大学生，尤其是在一些地方院校，一到闲暇时间，在宿舍里，尤其是男生宿舍，看直播成风，这些主播普遍穿着不得体，很难说她们有什么正能量，相反，男生倾向于与女主播谈论一些话题，久而久之，很容易诱发的恶习。本来学校教学就不理想，不去用功读书，还整天与不良室友沉溺于这种负面的东西，说他们前途堪忧不是没有道理。一个健康的男孩子，一旦染上色情，前途无望。
西方所谓的“开放”文化泛滥，导致一些青少年早恋，未婚同居，据戒色公益组织调查，婚前同居的情侣结婚率仅为40%，最终结婚的五年内离婚的又高达70%。
这些情侣，女方一旦怀孕，分手几率极高，最终的结果往往是女方独自一人去医院堕胎。国家人口计生委发布的一组数据显示，根据对北京，郑州，杭州，漳州等城市大型妇产科医院的观察，没有男方的陪护，独自来做人流的女性占到80%，这些女性中有60%表示在考虑或已决定与男方分手。
男人责任感何在？担当何在？爱情在他们这里早已变质，沦为廉价的放纵。很难想象这样的男子将来能为家庭为父母带来什么幸福。
更可怕的是堕胎的低龄化趋势，不少妇科专家都表示，穿着校服、背着书包就来做人流的现象确实存在，这些花季少女承受着不该有的“痛苦”，未成年女孩在所有人流女性中占了10%，最近几年，每到寒暑假，妇产科医院由于这些女学生的到来，都会出现一个未成年堕胎“小高峰”……
有些女性已经不是第一次来做人流，研究显示，在继发不孕患者中，88.2%曾有人工流产史。而有过4次流产史的女性中，92.8%将无生育能力，就算侥幸没有破坏生育能力，患子宫癌和乳腺癌的几率会比普通人高30%，同时这些要命的癌症极易引发尿毒症，前面也讲过了，若患上此症，无异于被判死刑。
婚前同居的男男女女大多认同西方性自由的价值观，抱着“玩玩而已”的态度，对将来是否结婚从未有清晰打算。婚前同居本就与我我国的《传统文化》习俗相抵触，这种带来疾病，不健康婚姻的西方开放文化究竟先进在哪里？真是令人费解。可怜的是，当代年轻人对婚前同居，不以为耻，反以为荣。这些惨象，很难跟网络色情的泛滥，西方腐朽文化的侵蚀撇开关系，尤其对未成年人的伤害，造成的社会风气已经严重伤害了他们本该纯洁的心灵。
“小三”越来越多，出轨，婚外恋越来越稀松常见，可知这些都是不受我国道德伦理的允许的，在邪淫的侵蚀下，无数美满家庭被拆散，无数未成年人生活在单亲家庭，甚至造成家庭悲剧。2014年贵阳苏姓男子，因怀疑老婆出轨而迁怒于社会，偷偷携带汽油乘公交车，点燃后造成公家车起大火，造成6人死亡，十几人受伤；央视十二套《法律讲堂》曾有一期节目讲了一女子为报复那个害她家破人亡的“小三”，竟策划了十年，最后以牙还牙，斗得两败俱伤……因配偶出轨所造成的种种恶性案件数不胜数，邪淫者，害人终害己，冥冥中自有因果。
西方“开放”文化影响下，每到夏季，越来越多的女性，尤其年轻女性为追求漂亮时尚，普遍穿着暴露，令某些男性想入非非。2018年夏天连续发生好几起滴滴司机侵害年轻女乘客的案件，几个罪犯都曾交代因为女乘客穿着暴露，才动了邪念。2005年韩国发生了一起轰动全国的连环杀人案，罪犯性侵并杀害多名年轻女性，罪犯被捕时，记者问他有何想说的，他就说了一句话，希望女性不要太放纵自己……这里的放纵是什么意思，相信各位看官都明白，这与女性不得体的穿着一定有关系。
至于女性穿着暴露的原因，街头调查显示，百分之七十的女性是受周边环境的影响，为了跟风才穿成这样，这其中包含几位比较内向保守的女孩，她们说穿成这样并非心甘情愿，而是周围的女性朋友大都这么穿，自己不这么穿，担心自己会不合群，相信这几位腼腆女孩的说法更有说服力，更有代表性，值得深思的是，很多女生不知道穿着暴露会有什么危险。
舞厅、酒吧、夜总会等夜店场所代表的“夜生活文化”也大都来自西方，这些场所往往滋生、斗殴、贩毒、吸毒等危险行为，随着中国经济的快速发展，物欲横流，纸醉金迷越来越成为大中型城市的标签，夜店数量暴增，如果单纯来放松还情有可原，可是越来越多发生在夜店的恶性事件，已在证明来这的红男绿女是为找刺激，“一夜情”而来。这些红男绿女，受西方文化影响，贞洁方面很随便，有多少身体健康的青年男女是因为在这种污秽之地找刺激而染上艾滋，年纪轻轻就在痛苦中死去，可怕的是，这包含在校大学生。
最近几年来我国艾滋病人群体已走向年轻化，大学生已成为高危人群。据一项针对北京、上海、广州等全国34个城市的高校性观念调查研究显示：60.5%的大学生接受性解放、性自由，67.1%接受婚前性行为，总体上能接受在大学时发生性行为的学生比例达73.4%，再加上一些乱七八糟的社交软件的盛行，就在这种社会氛围下，截止到2017年6月底，北京市接到报告的学生艾滋病病毒感染者及病人累计1244例，分布在本市59所高校，通过性接触染病者高达98%。这些染病的孩子，曾经通过艰苦的高考苹果手机美国id设置方法在美国可以注册国内苹果id吗，考上北京的高校，背负着父母的期望，本来可以改变命运，大好前程等着他，可是就在这种不再纯洁的象牙塔里，在这种你纯洁反而会被嘲笑的象牙塔里，他的生命已被剥夺，他的前途，已化为灰烬。
人性已经堕落到新的水平，若年轻人仍然追赶所谓“开放”潮流，放纵邪淫，自甘堕落，毫无责任感，那么国不将国，绝不是危言耸听。
许多持“无害论”的人认为禁止是性压抑，是反人类，我想说人与动物的区别就在于穿不穿衣服，人穿衣服，知廉耻，讲文明，而动物不穿衣服，没有羞耻观念，一生就三件事，吃、睡、交配。
一个好人的标准之一就是不邪淫，不邪淫绝不等同于压抑，一个正常的人应该坦坦荡荡，正直善良，正常的结婚生子，追求真善美，为人生、为家庭、为父母而努力前进。
大丈夫应该拥有强健的体魄，纯净的灵魂，担负起责任，拒做新一代的东亚病夫。
大好青春年华应该用来读书，用来行万里路，追逐正能量。而不去做畜生不如的事。
我写此文，目的在于告知色情信息对我国年轻人的危害，提醒有恶习，追求“开放”的广大年轻人莫再邪淫，莫再做温水煮的青蛙，莫再因崇洋媚外而放纵，应多学习中华传统文化，我们五千年的中华文化等着我们去继承，去发扬，年轻人都倒下了，那我们的国家该怎么办？
最后一句话，无论我们中国社会开放到什么地步，有四个字是永远不能忘的：礼义廉耻。
百害而无一利！不知让多少靓女帅哥陷入痛苦的深渊，不知让多少人的身心健康受到深深的伤害，不知让多少人的生活痛不欲生，又不知让多少人的家人和朋友跟着受伤害！
我写这篇文章，目的是不仅让大家更加清楚的认识到其中的危害，也让大家知道为什么会有这些危害，并且如何戒除，以及如何找到正确的方法。
直接泄肾精，带来最直接的危害就是伤肾！先说说什么是精。广义上讲，就是人体的精华。狭义上讲，就是生殖之精，具体就是指男子的精液，女子的下体分泌物。直接泄漏的是生殖之精，这个精是人的精华中的精华，是用于繁衍后代的，一滴精相当于十滴血，一点也不虚！精泄漏之后，会直接伤肾，就是说如果肾精过度耗损妄泄，会导致肾的封藏、固摄机能失职，表现为遗精、带下、滑胎、尿浊、尿甜等。
需要注意的是，不是说有精泄了，才会伤肾，只要有那个念头就会伤肾。比如女子见到帅哥，就星星眼，各种脑补；男子看到美女，就意淫，只要有了这个想法，肾气就会化肾精，积累多了，就会晚上做春梦，精就自己泄出来。记住只要泄，甚至只要有想法，就伤肾，不存在什么适当有益于身心健康！泄多了，泄久了，就会导致肾虚，那么肾虚有哪些危害和症状呢？我下面列举了一些典型症状。
有些症状，家长你要看看你家孩子有没有，如果有，要充分重视！否则可能会影响孩子一生！现在网络太发达，各种不良信息，会诱导孩子，而出现肾虚的情况！！！
《黄帝内经》云：肾主耳，在窍为耳。说明肾与耳息息相关。肾虚，为什么会耳鸣呢？可以这样简单的理解，肾里面没有东西了，空洞，就会响；肾里面有东西，有肾精，厚实，就不会响。如果把肾脏比作为一把壶，如果里面没有水了，你敲一下他会“呯呯”的响，甚至有回音，这就是鸣；但要是里面装上水，敲也很难响，更不可能鸣。所以肾精不能泄，如果肾精泄的过多，里面基本没有东西了，就会有耳鸣，最严重的甚至会导致耳聋！
《黄帝内经》云：肾主骨生髓。身体在正常情况下，男子，五八，肾气衰，发堕齿槁！什么意思呢？男人一旦过了40岁，肾气开始衰了，不仅头发开始大量脱落，而且牙齿开始变坏，女子也是类似。由于男子八年一个变化周期，女子七年一个变化周期，女子会更早出现头发的问题！女子，五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕，就是说女子到了35岁，脸开始变黄，头发开始大量脱落。
老人为什么会牙齿松动，脱落，乃至最后掉光？就是肾脏衰了。注意，人过了六十岁，不只是气衰了，脏器也衰老了，所以这时候牙齿开始掉，甚至掉光了！
所以你要是觉得牙齿松动了，肾气是比较弱的了，不管你是20岁，还是18岁，你的身体已经相当于男子40岁，女子35岁左右的生理状态了！要是开始掉牙了，说明肾脏开始衰老了，那就是老年人了！
肾主收藏，肾与膀胱相表里，就是说，肾脏属脏是里，膀胱属腑是外，所以肾管小便。谁的肾气强，谁就会固的牢。表现在小便，就是不仅能固得住尿，并且撒尿也有力量。最厉害的是小孩子，前提是小孩子不能泄精，一泄就不行了，你看那个小男孩，他撒尿，能滋出几米高、几米远！这就是肾气特别足。但泄了之后，就滋不了那么远了。
你看电影《杀生》里面，黄渤出演的那个角色，和小孩子比谁尿的远，他甚至比较一般小孩子尿的都远，说明他的肾气非常强，身体非常棒。肾气强，胆气就足，表现出来，就是天不怕地不怕，所以他在村里非常的嚣张，无所畏惧，这是典型的肾气足。为什么后面就不行了，就认怂了，咱就从生理上分析，一方面，是被村民戏弄，淋冷雨伤身，身体一受凉，就要靠肾阳去抵御的，就伤肾；当然，村民们吓唬他，也是起作用的，因为恐伤肾，所以经常处在惊恐环境里的人，肾气都不足，都容易自卑、胆怯！另一方面，更要命的是，他和寡妇嘿休了，这童子身一破，立马就不行了！肾气立马大大损耗！其实，不管是撸，还是房事，都是大伤肾气的！所以古代练功，讲究童子身是有道理的！
所以，如果肾气虚，就会固不住，喝点水就想排出来，造成尿频；又憋不住尿，必须马上排出来，不然很难受，这就是尿急。如果虚的厉害，有夸张的，咳嗽一下或放个屁，尿就出来了，这就是非常虚了。老年人最容易这样，但是尿的时候却没有一点力量，甚至往外滴，撒尿都能尿到鞋上，这不止是肾气衰了，已经是肾脏衰老的表现了！
奇怪的是，如果肾虚，虽然你喝的水多，但是还是渴，为什么呢？因为肾阳不足，失去温化升腾作用，水不能被有效吸收，而是都被排出来了，没被固住，不能转化成唾液、体液，所以，就算是喝再多的水还是会渴，而且喝水多了反过来也会伤肾。
有的人，晚上会起夜，很难受，他就白天少喝水，发现少喝也没用，还是会起夜，这就是肾气很弱了！
黄帝内经讲“肾之华在发”。什么意思呢？一个人的肾气足不足，从头发就可以看出来，如果一个人肾气足，那么他的头发就黑、粗、亮。反之，如果肾气虚，则会脱发，甚至会出现白发！为什么熬夜会脱发，是因为熬夜会对肝肾造成很大的耗损。比熬夜更能伤肾的，就是泄精了！
对于正常人来讲，什么时候开始脱发呢？女子，五七，发始堕；男子，五八，发堕。就是说苹果手机美国id设置方法，对于一般人，女子到了35岁，男子到了40岁就开始脱发了。对比现在人，如果你撸、熬夜，开始出现了大量脱发，不管你几岁，那你的身体就是40岁左右的状态了！
很多老人为什么会一头白发，是因为肾水不足了。女子，六七，发始白；男子，六八，发鬓斑白。就是说女子到了42岁，男子到了48岁，就开始有白发了！当然这里有个少白头，不算在里面。如果你因为不良习惯，出现了白发，你如果是男的，身体状态就是50左右了！是女的，身体状态就是40多岁了！
还有个极端的例子，就是伍子胥过昭关，一夜愁白头。为什么一夜就白了头？因为太发愁，而耗尽了肾精，这不是传说，是真的！现实生活就有这样的例子，父母失去了孩子，白发人送黑发人，一夜变的无比憔悴，白了很多发！这就是心火太盛，熬损了太多的肾精所致！所以精泄不得！
经常做的人，你不用问，看脸就能看出来，一脸的愁容，脸上无光，像蒙了一层灰，没精神，很疲惫的样子；眼睛迷离、无神，眼神飘忽不定，不敢和人对视；眉毛紧锁，好像有什么心事似的；说话唯唯诺诺，有气无力的。相由心生，你整天脑子里，净想那些猥琐事，全都表现在脸上了，面部能不猥琐。
原来白净的脸变的灰蒙蒙了，有神的大眼睛变的无神了，上挑的眉毛变的紧锁了，是不是就是变丑了啊！
为什么会这样？人就是一盏油灯，肾精就是油，你泄了精，就相当于直接把油倒了出去！油少了，火苗就小了，就没那么亮了，残光烛影，昏暗无光！一副破败的样子，能好看才怪！
大家都知道，大脑是用来记东西的。但是，大脑中医叫什么呢？髓之海！咱们说过肾主骨生髓，所以大脑实际上属于肾的一部分。所以，肾和记忆力直接相关的。
最典型的是小孩，肾气特别足，记东西特别快，你教他一次就能记得住。随着年龄的增长，记忆力会慢慢衰退的。
等人过了30岁，确切的说，女人过了28岁，男人过了35岁，人的身体开始走下坡路，随之而来的是，肾气慢慢变弱，这时候你会发现，记忆力远不如小时候了，如果你再不节制，记忆力会更差，健忘来的会更快。
变老的标志是，近的事情记不住，想起来的都是年代久远的事情，这就是明显的肾气不足了。正常人来讲女人到了49岁，男人到了56岁，差不多就是这个状态。
最极端的例子是老年痴呆症，其实根还是在肾上，肾气虚到极致了，到最后谁都不认识了。
所以，如果你提前透支你的肾经，比如通过手，泄过多的精，发现你的记忆力下降了，不管你现在是多少岁，这时候你的身体已经是在30岁左右的状态了！如果记忆力明显下降，刚发生的事转脸就忘，一想事情都是以前的老事情，那要注意了，你的身体状态已经是50岁左右了！！！
有人说食欲不振，不是脾胃的事吗？怎么和手还有关系，当然有关系！长时间手的人，很多脾胃都有问题，有口臭，身上有一股腐败的气味，但你自己不一定闻的出来！
如果一个人的肾精足，他吃饭就香，因为唾液也是由肾精化生来的，你肾精足，化生的唾液就多，质量就高，消化能力就好。当然胃液等身上的一切液体，实际都是肾精化生而来的。那么，如果你长期手，肾精少了，化生的唾液少，且质量低了，吃东西就不香了，对应的，你的整体消化能力就不好了，食物消化不了，就会在体内积累，积累多了，就会发臭！
一方面，肾精少之后，就会压不住肝火，肝火会引起脾土之气，也就是发脾气，所以手艺活多的人，都特别容易发脾气，其实当场发出来还好一些。但是，手久的人，他能量又不足，胆量也不大，一般不敢在众人面前发出来，所以就会隐忍，忍久了，肝就郁的厉害，心情就不舒畅，会引起一系列情绪问题，压抑，情绪低落，甚至会抑郁，最后严重到得抑郁症！
另一方面，肝火发的太多了，肝属木，脾属土，肝木克脾土，导致脾胃功能不好，所以，多了，吃饭都不香，脾胃都不好，就很会瘦。不过，还有另一个极端，就是肾虚之后，拼命吃东西，吃的很胖，但实际上特别虚弱，脾胃其实也不好，而吸收太多不该吸收的东西，是属于虚胖。一个是过亢，一个是过抑，看是两个极端，其实都是脾胃出了问题，但是根还是在肾上面！
久了，大家都会明显感觉到反应迟钝、呆滞，甚至慢慢会出现记忆力下降。就是总觉得慢半拍，举个例子，咱们中国人说话都比较含蓄，年长的特别是领导，给你说一句话，你当时就没明白说的是什么意思，过了几天才突然想明白了，这就是反应迟钝。还有就是有的人在没手之前，打篮球反应很迅速，但是后来手多了，发现接传球都接不住，甚至直接被砸脸上，反应明显变慢了。这都是因为泄精太多，伤了肾，没有足够的精滋养大脑，大脑反应变慢、变木了。
上面刚说了，久了，就会反应迟钝，呆滞。有人问了，都呆滞了，怎么还会敏感呢？注意，说的是敏感，而不是敏捷，你反应迟钝是呆滞，反应快叫敏捷。举个例子大家就明白了，例如，别人和你说了一个事，当时你没反应过来，没明白是怎么个意思，过了一天，你才想起来是什么意思，这个叫反应迟钝，大脑反应变慢了。有两个人在窃窃私语的聊天，你从他们身边过，人家看了你一眼，你心里就想是不是在偷偷说我坏话呢，平时总觉得他们看我就不爽，这就叫敏感。
为什么会这样？肾乃先天之本，是一个人的定海神针，如果肾精足，就把心神定的死死的，能做到泰山崩于前而面不改色，黄河决于口而心不惊慌！而如果泄精多了，则是定不住心神了，心猿意马，一会这个一会那个，想的多，情绪不稳定、反应迟钝等都来了。
这里的敏感，还是就是，对声音特别敏感！比如，你睡午觉，水房里的滴水声，都能听的一清二楚，而导致你无法入睡；别人在走廊上打电话的声音，也会吵醒你，严重影响到你的睡眠，这就是敏感，也是过亢，就是肾精不足压不住心神了，严重点会失眠，因为心肾不交，再往下发展就会出现耳鸣了，如果耳鸣再不注意，会怎么样？最后甚至耳朵会聋！
在夏天，肾精就相当于空调里面的制冷剂，它能帮你身体降温。肾精足的人，夏天你摸他身体，是有点凉凉的，他不用通过吃冰镇的东西来降温，人肾精足，能压的住心火，心静自然凉，很热的天，也不会烦躁，拿着一把扇子，优哉游哉的扇扇，就能度过酷暑；如果肾精不足呢，天一热，心里就非常烦燥，恨不能钻进空调里面去，还要吃冰镇的东西来降温，这样不仅伤到脾胃，还会伤到肾阳气。
在冬天，肾精又能提供能量。肾精足的人，冬天你摸他身体，是很热的，尤其常年练内家功的，手热得就像个小火炉。如果泄掉过多的精，冬天很怕冷，一阵冷风袭来，冻得直哆嗦，甚至手脚发麻，嘴唇发青，在平常的时候，甚至还没到冬天呢，刚一入秋，手脚就冰凉，这就是典型的肾气不足了！
经常的人都会有这个感觉，刚手过不久，可能会特别兴奋，但之后就会身上发软，走路发飘，弯腰稍微久一点，就会酸，甚至直不起腰，有的还会在走路的时候，觉得脚后跟酸痛，或者是脚心酸痛，注意是酸痛，不是那种刺疼，要是像脚底踩个石子那样的刺疼，有可能是足底骨刺。
腰酸软，就是典型的肾气虚了，气不足，当然会浑身发软，没力气。脚底板酸痛，是因为脚底有一个涌泉穴，它是足少阴肾经的第一个空位，气血到达的距离最远，所以气不足，就到不了脚底，气过不去，就是酸，甚至发麻。
你会不会有腰酸，甚至脚底板酸痛的症状，有的话，一定要注意了，说明肾气比较虚了！
从中医的五行理论来讲，肝心脾肺肾，分别是木火土金水，咱们就简单说说相生的关系，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，对应的就是肝生心，心生脾，脾生肺，肺生肾，肾生肝。
与肾脏直接相关的，一个是肝，一个是肺，肾生肝，所以，肾为肝之母；肺生肾，所以肺是肾之母。
那么，如果你手多了，泄精多了，就会肾虚，肾虚了，就生发不了肝气，肝随之也就弱了，内经讲，肝开窍于目，你肝气不足了，自然眼睛就会无神。
同样的，你肾虚后，肺为肾之母，它要去生肾水，但是也抗不住你一直泄啊，肾一变虚，肺就去补，补多了，肺气自然也就弱了，内经讲，肺主皮毛，所以你皮肤就会干枯，没光泽，甚至松弛。所以，你手多了，不仅是肾虚，还会影响到肝和肺！
第一个阶段，最差的那种，男性，早上无勃起，早泄，甚至阳痿，肾气太虚，定不住心。
