（The Lancet）公布了一项研究，过去的35年，中国人越来越高了获取美国苹果id！
研究人员分析了全球200个国家、2181项研究，纳入了6500多万5~19岁儿童青少年的数据，估算了过去35年间（1985~2019年）的身高和BMI（体质指数）的变化趋势[1]。
中国19岁男孩平均身高175.7厘米，全球排名65，东亚排名第1，超过了韩国。
在过去35年里，中国19岁男孩的平均身高增长了8厘米，增幅在全球排第一，世界排名从1985年的第150名跃升至2019年的第65名。
以前我们总觉得，欧美人长得人高马大，实际上根据最新的研究，咱们国家19岁青少年的平均身高已经追平甚至超过了欧洲的葡萄牙、意大利和西班牙等国家苹果美国id怎么注册2019。
除了给力的中国数据，这个研究里还有一组能满足你好奇心、成为朋友圈意见小领袖的数据呢：
根据不同的研究，靶身高有不同的计算公式，我们选取其中一个比较公认的[2]：
但如果你是80后、90后，计算后可能会发现，自己的身高似乎比“靶身高”高一些。
原因是，遗传只能决定身高生长的倾向和限度，环境、体育运动和营养等后天因素也很重要[2]。
从这篇研究也能看出来，儿童平均身高增长最多的国家，主要是新兴经济体，比如韩国——男孩增长排名第3，女孩增长排名第2。
北京市海淀区对1526名学龄前儿童身高进行了分析[3]，发现父亲的文化程度、孩子的性别、出生身长、进餐情况、运动情况、周末运动时间等因素，都会影响孩子的靶身高
你们两口子的身高虽没法改变，但可以在后天努力，比如保证孩子每天充足的营养摄入、周末运动时间超过1小时等。
关于《柳叶刀》的这个研究，很多媒体和自媒体都在为身高而欢呼，但有一个“大坑”却被忽略了——
身高同为170厘米的男性，库克群岛的比埃塞俄比亚的胖30千克（85千克 vs 55千克）。
身高同为155厘米的女性，汤加的会比东帝汶的胖23千克（70千克 vs 47千克）。
个子高不高，影响的是外表。爸妈更应该重视的，是孩子的体质。而一个人的体质跟肥胖程度密切相关，就好比你正常跑100米可能需要15秒，但如果负重20千克的线秒才能跑完。
在过去的35年间，中国19岁男孩的BMI提高了3左右。以身高170厘米为例，相当于增加了8.7千克的体重。
我们的孩子越来越胖，和各种高热量、油炸食品、高糖饮料脱不了干系，试问，有几个孩子不喜欢炸鸡呢？
我国男性儿童青少年全年龄段，以及女性大部分年龄段超重肥胖检出率都高于日本[4]。
2018年发布的一项全国学生体质与健康调研结果显示，中国7~18岁学生的超重及肥胖检出率达19.4%[5]，而儿童肥胖是引发成年期慢性疾病（如高血压、高脂血症、2型糖尿病等）的重要危险因素。
根据美国一项对5~18岁儿童青少年的研究[6]，超重和肥胖会影响儿童青少年的躯体功能，导致呼吸功能下降，进而影响心肺耐力。
《柳叶刀》这项研究对我们来说，喜忧参半。中国孩子高了，但也胖了。而肥胖对于健康的影响更大。
[4]袁翔, 尹小俭, 张婷, 李玉强, & 铃木明. (2019). 中国日本儿童青少年身高体重发育状况比较. 中国学校卫生(11).
